Rss feed Trucos caseros para las alergias - Antihistamínicos naturales
Ginkgo biloba - Es un árbol que contiene unas sustancias llamadas ginkgólidos que tienen un efecto antialérgico. No tome mas de 240mg al día.
Alfalfa - Esta planta es un buen remedio para las alergias. Alivia el ardor de ojos y el flujo de la nariz.
Vinagre de manzana - A un vaso de agua agréguele dos cucharaditas de vinagre de manzana y beba. Repita tres veces al día por cuatro días y dígale adiós a las alergias de la temporada.
Ortigas - Es un antihistamínico que trabaja rápidamente. La mejor forma para usarlas es en cápsulas. Puede tomar 500mg tres veces al día.
El huevo de codorniz - Es recomendable comerlos para el desayuno.
Quercitina - Es el pigmento que da color a las uvas moradas y al té verde. Las ortigas también lo contiene así que si está usando la ortiga, no use la quercitina. La dosis recomendada es una cápsula de 500mg dos veces al día. También puede encontrar quercitina en el ajo y la cebolla por lo que es bueno agregarlos a sus comidas en buenas cantidades.
Jugo de rabanitos para hacer desaparecer la mucosidad - 1 vaso de agua, 1 chorrito de limón, 1 chorro de zumo de rabanitos, 4 cucharadas de vinagre. Se revuelve todo y se toma 4 veces al día por cinco días.
Los ácidos grasos omega-3 también resultan útiles para combatir las alergias.
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