Frutas

Aguacate
»Ayuda a adelgazar
»Disminuye el azúcar en la sangre
»Nutre las células cerebrales
»Mejora la digestión de proteínas
»Da energía y ayuda a la concentración
»Es excelente para la piel

Albaricoque
»Larga vida
»Mejora el ánimo y la concentración
»Trata la anemia
»Fortalece la piel, el pelo y las uñas
»Rejuvenece

Cerezas
»Reducen la inflamación y la artritis
»Mejoran la actividad intelectual
»Eliminan desechos del hígado, riñones y piel
»Rejuvenece

Ciruelas
»Ayuda al metabolismo
»Sirve como tranquilizante
»Ayuda a combatir el estrés

Fresas
»Calma la sed
»Buen desintoxicante del cuerpo
»Su azúcar se recomienda para los diabéticos
»Fortalece la piel y el cabello
»Combate el cáncer

Kiwi
»Contiene antioxidantes que previenen el cáncer
»Contiene fibra que ayuda a los diabéticos a mantener bajo control del azúcar
»Alivia el asma
»Protege la salud cardiovascular

Limón

»Ataca infecciones
»Fortalece el sistema inmunitario
»Ayuda a perder peso
»Previene várices y hemorroides
»Fortalece el cabello, las uñas y la vista
»Excelente antitranspirante
»Acelera la cicatrización
»Estimula la hormona de la felicidad

Mango
Protege al cuerpo de radicales libres y sustancias tóxicas
»Revitaliza el metabolismo
»Combate el estrés
»Activa el líbido
»Ayuda a conciliar el sueño

Manzana
»Mantiene una circulación saludable
»Limpia el intestino
»Disminuye el colesterol
»Previene la formación de fermentos nocivos en el intestino
»Protege y tonifica la piel

Melón
»Estimula los genes y la inteligencia
»Rejuvenece los huesos, los dientes, las uñas, el cabello y los ojos
»Desintoxica los tejidos del cuerpo
»Neutraliza los ácidos restantes de ciertas comidas que causan el colesterol
»Beneficia el cerebro, el líbido y la pigmentación del cabello
»Mejora la concentración y el estado de ánimo
»Previene el cáncer del cólon
»Mantiene sano el sistema inmunitario

Piña
»La mejor fruta para mantener la salud general del cuerpo
»Descongestiona el páncreas
»Elimina la acumulación de agua en los tejidos
»Mejora la circulación
»Disminuye la presión arterial
»Reduce las inflamaciones
»Alivia los calambres menstruales

Uvas
»Alivia el estreñimiento
»Ayuda a perder peso
»Limpian los riñones, la vejiga y las vías urinarias
»Alivian la sensación de cansancio, la depresión y el nerviosismo
»Evita el cáncer, los defectos congénitos y la anemia
»Equilibran los excesos de la comida salada