Propiedades de la cáscara sagrada
La cáscara sagrada es uno de los laxantes naturales más populares. De hecho es un ingrediente en muchos remedios comerciales contra el estreñimiento. La razón por la que la cáscara sagrada sirve para aliviar el estreñimiento es porque contiene unos compuestos llamados antraquinonas, los cuales estimulan las contracciones del intestino que es lo que hace que “den ganas” de ir al baño.
La cáscara sagrada es un laxante natural más suave que el aloe vera y la senna. Además se ha dicho que esta planta medicinal también restaura la actividad natural del cólon.
Contraindicaciones de la cáscara sagrada
La cáscara sagrada, al igual que otros laxantes que contengan antraquinonas, se debe usar como un último recurso para combatir el estreñimiento. Primero se debe tratar de ingerir más fibra y líquidos y hacer ejercicio. Si ésto no funciona, entonces se puede probar un laxante tipo el psyllium.
No se debe usar la cáscara sagrada por más de dos semanas ya que el intestino se puede habituar y hacerse perezoso y después solo va a querer “moverse” con el estimulante.
Mujeres embarazadas o lactando o personas con problemas gastrointestinales como colitis, úlcera, hemorroides, síndrome del intestino irritable, no deben usar cáscara sagrada.
La corteza de cáscara sagrada se debe guardar durante un año antes de usarse ya que debe estar totalmente seca. De lo contrario puede ocasionar calambres muy severos en el intestino.
Precauciones que se deben tomar con las plantas medicinales
Remedios caseros para el estreñimiento
Hierbas que alivian el estreñimiento
Digitopuntura y posiciones para aliviar el estreñimiento
Añádenos!