Té de hierba limón: El té de hierba limón mejora el humor y combate la depresión.
Bebida energética para levantar el ánimo: 1 naranja, 1 rodaja de piña, 1/2 banano, 1 cucharada de germen de trigo. Licúe todos los ingredientes y bébalo recién hecho.
Jugo de frutas y pasiflora para levantar el ánimo: 750 ml de agua mineral, 200 g de uva, 1 manzana, 1 limón, dos cucharaditas de té de pasiflora. Haga el licuado de uva, manzana, limón y lo mezcla con el agua mineral y el té de pasiflora. Guarde la bebida en el refrigerador y tómeselo durante el día.
Jugo rico en potasio para sentirse con más ánimo: En un extractor de jugo ponga un manojo de perejil, 2 palos de apio, cinco zanahorias y un manojo de espinacas. Use el extractor según las indicaciones.
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