El yogur no solo es bueno para nuestro sistema digestivo, sino que es excelente para usarlo en recetas de belleza, tanto para el cabello como para la piel.
Y lo mejor es que es un ingrediente muy fácil de conseguir. Es importante aclarar que cuando usamos el yogur en recetas caseras de belleza debemos usar el yogur natural, es decir el que no tiene sabor a frutas. Y si nos ponemos un poquito ambiciosas, que sea orgánico.
Por qué es bueno el yogur para la salud de la piel
Además de las propiedades suavizantes para la piel que tiene el yogur, también contiene otros nutrientes que humectan la piel y la mantienen con un color uniforme y libre de barros y espinillas.
Las bondades del yogur para nuestra piel se deben en gran parte a su contenido en ácido láctico y probióticos. El ácido láctico actúa como un suave exfoliante para renovar la piel y eliminar las células muertas. Por otro lado, los probióticos ayudan a mantenerla libre de las impurezas y bacterias que causan el acné.
Mascarilla de yogur para restaurar el manto ácido de la piel
Cuando se rompe el manto ácido de la piel, la piel se reseca, se arruga y nos salen espinillas. El yogur es ligeramente ácido por lo que podemos hacernos una mascarilla de yogur para devolverle el nivel de acidez adecuado a nuestra piel y evitar problemas.
Limpiador facial de yogur
Se mezcla 1/2 taza de yogur con 1 1/2 cucharaditas de jugo de limón. Se masajea la cara con la mezcla con movimientos circulares y se enjuaga con agua.
Nos podemos poner el yogur sin sabor sobre la cara limpia, con excepción del área de los ojos y los labios, y dejarlo actuar por unos 10 o 15 minutos. Si empieza a arder es mejor lavarlo de inmediato. Algunas personas podrían ser alérgicas o de piel muy sensible, en este caso no deben usar yogur.
Por qué el yogur es bueno para el cabello
El yogur es rico en proteína por lo que sirve para fortalecer el cabello. Además, por su contenido en ácido láctico, también le da brillo y reduce el frizz.
Mascarilla de yogur para quitar el frizz del cabello y dejarlo brillante
Podemos hacernos una gorra casera para el cabello echando de media a una taza de yogur natural entero (la cantidad depende de qué tan largo tengamos el cabello) en la licuadora y licuar hasta que se haga cremoso. Se pone sobre todo el cabello limpio y se cubre con una toalla. Se deja por unos 10 o 15 minutos y se lava.
Acondicionador natural de yogur
Podemos hacer un acondicionador casero de yogur mezclando 1/2 taza de yogur natural con dos cucharadas de aceite de oliva. Se pone por todo el cabello y se deja actuar por 15 minutos. Se lava.
Hola ultimamente estoy viendo y aplicandome algunos remedios que comentas, y me van muy bien!gracias!
Si Igual a mi Siempre Buscaba remedios caseros & ya lo encontre muchas gracias Amor
Gracias por sus recetas casera, d belleza yo las ago y me an ayudado mucho, gracias, y muchas bendiciones para sus vidas….
me gustaria una receta para los poros abiertos.
Gracias por darnos esta informacion y saberla aprobechar para estar siempre cuidando nuestra cara y sentienos y esta bien por dentro y por fuera, gracias!
me encanta la informacion sobre remedios naturales.
muy bueno la informacion.
mmm ps el internet me parece demasiado util me sale algo por alguna parte de mi cuerpo y ps enseguida busco haber