Belleza: Desintoxicar el organismo
Importancia de desintoxicar el organismo
Desintoxicar nuestro organismo periódicamente no solo beneficia nuestra salud en general sino que debe formar una parte esencial en nuestra rutina de belleza. Sobre peso, acné, bolsas bajo los ojos, fatiga y otros problemas más podrían estarte indicando que es hora de limpiar tu cuerpo. Los profesionales recomiendan desintoxicar el organismo una vez al año.
Los tres pasos básicos de la desintoxicación son:
a) Descansar: Es importante escoger un tiempo conveniente para empezar con el proceso de desintoxicación. Planea unos días que no tengas que ir a trabajar o que tengas quien te ayude en los quehaceres de la casa y con los niños. Durante el proceso de limpieza, tu cuerpo necesitará reposo, no sólo del sistema digestivo sino también de actividad física.
b) Limpiar: Ahora viene la desintoxicación. Hay varios programas y libros con planes de desintoxicación. Pero aquí voy a poner tres maneras fáciles que lo puedes hacer sin tener que comprar muchas cosas.
- Dieta de la uva: Durante 10 días no comerás nada más que uvas. Puedes comer diferentes tipos, rojas, moradas, verdes, pero solo uvas. Podrás beber tres vasos de jugo de uva al día y agua dos horas antes o dos horas despues de comer las uvas.
- Limón: El primer día empiezas tomando una taza de agua caliente con el jugo de un limón, el segundo lo mismo pero el jugo de dos limones, el tercero lo mismo pero con tres limones. Así sigues hasta el día 8, que usarás el jugo de 8 limones. Después vuelves a hacer los mismo pero regresivamente. El día 9 te tomas la taza de agua caliente con el jugo de 7 limones, el día siguiente con 6 limones, después 5 y así hasta llegar al día 16 con un limón. Para este plan no es necesario que dejes de comer. Pero sí debes moderar tu dieta y comer saludablemente mientras estés en el proceso.
- Té de boldo: Al igual que con el limón, este plan se hace en ayunas y comes moderada y saludablemente durante el proceso. Te tomas una tacita de té de boldo todas las mañanas en ayunas por nueve días seguidos.
c) Nutrir: Cuando terminas el plan de desintoxicación, no debes regresar de inmediato a comer regularmente. Debes comer moderadamente comidas altas en valor nutriticional como verduras y frutas crudas.Después vas añadiendo poco a poco la leche, la carne, etc.
No olvides que antes de empezar cualquier dieta debes de consultar con un médico para asegurarte que la dieta es conveniente para tu organismo y estado de salud.
Autora: Andreína Mendez
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MUY BUEN ARTICULO!(YY)
ME GUSTA EL ARTICULO ESTA INTERESABTE
gracias por ese articulo esta buenisimo e interesante lo boy a poner en practica
me gusto mucho la nota con el limon lo voy a probar gracia
INTERESANTE EL ARTíCULO. ME GUSTO LA IDEA DEL LIMí“N
muy buenos estos consejos muchas cosas que no sabia estoy verdaderamentesorprendida.muchas gracias por existir.
gracias por los consejos voy a probarlos!! suerte para todos!
SUPER BUENAS , ESTABA BUSCANDO UN DIETA DESINTOXICANTE PARA MI HERMANA PERO ME DIERON GANAS DE HACER UNA,
GRACIAAAAAAAS
¿No será perjudicial comer tan poco?
Ah! y gracias, algunos consejos son fantásticos!
Alguien me podria dar un consejo para los labios y la piel seca, un remedio natural si puede ser. Gracias.
buen articulo super interesante, para la belleza y salud de la mujer
Maravillosos consejos!!!!!!!
Los boy a probar!!!!!!!!!!
lo voy a probar!!! esta proceso si que es mucho mejor que los que he escuchado y mucho mas facil!!! =) que buen articulo!!! tengo problemas de la piel y espero y me ayude!!!! =p
me encantan todos los consejos y recetas,ya he puesto en practica varias y me han funcionado para cabello,para el cutis, etc. voy a tratar la del limon se escucha bien, gracias…
Voy a comenzar con lo menos invasivo, el té de boldo durante 9 días. Está muy bueno el artículo, gracias.
GRACIAS POR ESTA INFORMACION ESTAN BUENISSIMAS,VOY A PONER EN PRACTICA LA DEL LIMON.MUCHAS MUCHAS GRACIAS
Meparece sumamnete excelentisimo
he aprendido bastante y lo he llevado a cabo
mil gracias
creo que tomando agua y consumiendo frutas te podes desintoxicar un poco
sin beber alcohol ni fumar cigarrillo… ni comer nada.. solo
verduras crudas y frutas…
Gracias por esta interesante informacion, lo tomare en cuenta!
Tienen una pagina con demasiadas opciones para que la mujer luzca, y se sienta bella debo decir que con solo leer las cosas que escriben…
Se le sube a la mujer el animo de seguir siendo bella y continuar con la vida…………..
tus consejos son los mejores,es la primera vez q m meto a tu pagina y son magnificos.
me intereso lode el limon y lo voy a poner en practica despues les cuento el resultado……….y felicidades esta pajina esta super buena
Buenos trucos me gusto la del limon
se ve bien lo del limón lo voy a poner en práctica porque ya me hace falta jeje
Estan buenisimas las tres recetas, la felicito por el articulo voy a empezar con la del limon luego les escribo para ver como me fue, quisiera un remedio casero para la caida excesiva del cabello
queria saber si alguien habia echo algun consejo de desintoxicacion, y como le fue???
me parece bien lo del limon y voy a hacerlo y luego les cuento como me fue
me podrian decir si alguien ya iso lo de los limones si les dio resultado gracias
me parece exagerado, alimentarse de uvas por 10 dias, si fuera 3 pero 10 dias comiendo uva, no me parece saludable
Yo personalmente estoy haciendo la dieta del limón, y les cuento que al tercer día noté la diferencia en mi abdomen. No me estoy matando de hambre y estoy haciendo y rutina de ejercicios 3 veces a la semana. Se los recomiendo!!!!! Suerte
quiero bajar de peso rápido alguien sabe algún remedio tengo una comida en 14 días y no ce que hacer
ayuda
me gustaria saber si se hacen los tres consejos seguidos.
que buenas opciones nos dan voy a hacer la de el limon y tambien les contare los resultados gracias por los consejos
llevo tres dias con la dieta del limóm, Es facil de tomar con una pajita y aclararse los dientes a continuación. Gracias
hola xfavor si conocen un remedion para poner a funcionar los riñones despues que no funcionan ese es mi caso . mis riñones no me funcionan y me dialiso .
bueniso lo del limón lo voy a provar..
hola soy fernando eduardo leopoldo quisiera saber si las pastillas del celebro tiene neuronas para ser mayor quitar a los
peques de la casa y no me acuerdo nada nose en que dia estoy soy extraño me gustaria que mi sobrino javier no se acuerde de mi nadie sin amigos y amigas no me pregunte como estoy
el limon tiene muchas propiedades como dejar de arrancar pestañas eso me lo dice mi madre tengo un higado malo me proiven tomar cocacola dicen que es veneno mortal para mi organismo estoy tomando una bebida buena de mi amiga maite es zamorana
estoy tomando mucho limon para mis ojos tenerlos bien sanos pero
tengo picores se me lloran mucho y no se que puedo hacer
hola me encanta la desentoxicacion del te boldo la voy a probar. y despues les cuento si resulta .
muchas gracias buenos opciones,voy a tratar la del limon necesito hacerlo.
es la porimera vez que entro la pajina muy buenos consejos megusto el del limon veo si tengo fuerza de voluntad
es la primera ves que entro a esta pagina estoy encantada ya tengo 2 horas viendo resetas y comentarios la felisito por sus consejos me gustaria saver un remedio para el pano manchas en la cara e usado de muchas cosa. muchas grasias.
hola me parecer que todos los comentarios y recetas me van servir como un comienzo para mi recuperancion en un mes te escribo para ver si dio resultado o no bye sigue adelante besos
HOLA BUENAS TARDES
ME GUSTAN SUS CONSEJOS YA QUE SON CON INGREDIENTES QUE SIEMPRE TENEMOS A LA MANO.
FELICIDADES!!!
muy bueno
exelente
HOLA ME INTERESO EL PLAN DEL LIMON Y LO VOY HA INTENTAR POR EN ESTE NUEVOAÑO TENGO COMO META BAJAR DE PESO Y TEN GO K EMPENSAR POR ALGUN LUGAR
Muy bueno para poder sentirte bien contigo misma físict emocionalmente
Excelente página…Felicidades!!!
la verdad se me hace un exeso tanta uva tengo mejores opciones pero igual gracias besos
me gutaron mucho los cosejitos,lo pondre en practica gracias.
Bueno primero denme felicitarlas me encanta su pagina tiene todo lo q las mujeres nececitamos saver !
Hola voy hacer la del limon espero me funcione luego les comento jajajaj
Excelente articulo!!!!!!!!!!!!!!!!!
hola yo hize la del limon y me senti muy bien
espero que si les ayude bay
hola
yo me tome 14 dias el limon quiero saber cada cuando se hace
el tratamiento por que si me senti muy bien gracias bay
quisiera saber como bajar de peso rapido alguien sabe algo. porfa dejen un link o su correo electronico para contactarlos porfavor ayudenme…
El limon es perfecto m encanta yo lo he hecho y es buenisimo sigan ocupandose de la belleza d la mujer gracias ojo n exageren con las uvas. Venezuela
Holaaaaaaaaaa, tengo una y quisiera me ayudaras interesante lo del limon, pero esto es en ayunas, o como? para hacerlo de manera correcta.
gracias………
Hola.. Hago una consulta.. El jugo del limón, ¿puede ser con aguan fría?. Espero una respuesta, muchas gracias!
Fernando debe estar siguiendo los tres consejos a la vez. Convidá Fer! Genio del alma!
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