Una vez mi hijo me preguntó, "¿Mami, por qué existen los gérmenes si son tan malos?" Me hizo gracia su pregunta y le expliqué que los gérmenes simplemente son organismos como cualquier otro tratando de sobrevivir.
Aunque a veces no lo pensamos, el cuidar de nuestra salud es una gran responsabilidad. Muchas veces cuando nos enfermamos le echamos la culpa a los virus y gérmenes pero nos olvidamos que nosotros somos los que hemos descuidado nuestra salud.
Usar tónicos a base de hierbas es una manera natural de cuidar de nuestro organismo. Como el hígado es uno de los órganos más importantes del cuerpo, aquí dejo algunas recetas de tónicos caseros para la salud del hígado.
Tónico de berros para limpiar el hígado
Se echan dos tazas de agua hirviendo sobre un pequeño puñado de berros frescos. Se cubre y se deja reposar por 15 minutos. Se cuela y se le puede agregar un poquito de jengibre en polvo si gusta. Se bebe calientito varias veces al día durante una semana.
Tónico para limpiar y estimular el hígado
En lo personal no me gusta la remolacha pero es excelente para la salud del hígado. Se toma una taza de jugo de remolacha diaria durante una semana para estimular y limpiar el hígado.
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