Beneficios para la salud de los vegetales y hortalizas

Hortalizas

Ajo
»Desinfectante natural
»Aumenta la circulación
»Inhibe el desarrollo de bacterias y destruye los hongos
»Disminuye los niveles de colesterol
»Rejuvenece, adelgaza y vivifica
»Combate el cáncer

Alcachofa
»Fortalece el hígado
»Combate la flatulencia y las náuseas
»Buen desintoxicante
»Protege contra el cáncer de la piel
»Evita los sangrados nasales de los niños

Apio
»Ataca las bacterias en el intestino
»Limpia las vías urinarias y previene infecciones urinarias en la mujer
»Reduce el colesterol
»Mejora la piel y combate el acné

Brócoli
»Ayuda al metabolismo, la actividad muscular y la producción de hormonas
»Evita el estreñimiento y previene el cáncer
»Ayuda a combatir el estrés
»Disminuye la presión arterial
»Previene la tos, la gripe y los resfriados

Cebolla
»Purifica los riñones, la vejiga y las vías urinarias
»Previene el cáncer, la diabetes y ataques al corazón
»Disminuye la presión arterial
»Mantiene buen estado de ánimo
»Fortalece el crecimiento celular

Coliflor
»Buena para perder peso
»Disminuye la presión arterial
»Beneficia todas las células del cuerpo
»Contiene sustancias protectoras contra el cáncer
»Alivia problemas de los riñones y la vesícula

Espinaca
»Mejora el funcionamiento del cerebro
»Mejora la piel, el cabello y las uñas
»Refuerza la producción hormonal
»Mejora el funcionamiento del corazón
»Mejora la capacidad mental y sexual
»Excelente para producir hormonas de la felicidad
»Limpia y desintoxica el intestino

Tomate
»Protege contra los radicales libres, los hongos y los parásitos
»Mejora el estado de ánimo
»Fortalece el corazón
»Regenera los tejidos
»Ayuda en la eliminación de líquidos

Lechuga
»Fortalece el corazón
»Ayuda al movimiento intestinal
»Fortalece los nervios y los huesos
»Ayuda a adelgazar
»Ayuda a aprovechar mejor las proteínas

Rábano
»Elimina la diarrea crónica
»Previene cálculos en la bilis, los riñones y la vesícula
»Combate el cáncer
»Ayuda la circulación
»Mantiene la sangre saludable

Zanahoria
»Mejora la vista
»Protege contra infecciones y enfermedades
»Fortalece el sistema circulatorio
»Aumenta la capacidad de concepción

Espárrago
»Alivia el estreñimiento
»Protege las células del cuerpo
»Refuerza los nervios
»Refuerza la actividad cerebral
»Ayuda a conciliar el sueño
»Disminuye la acidez

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