El sauna facial se ha conocido por muchísimo tiempo como algo que solo se podía hacer en los spas y el precio era costosísimo. Sin embargo en este artículo les explicamos como se puede hacer este tratamiento para el rostro sin salir del hogar. Con estos consejitos pueden aprender a realizar el sauna facial y obtener los mismos beneficios para su cutis que si se lo hiciera en un spa.

No hay nada mejor para que su piel siempre esté en óptimas condiciones que el vapor caliente de un sauna facial. Es por eso que este hábito debe formar parte de la rutina de belleza que practicamos regularmente.

El vapor desintoxica la piel abriendo los poros y suavizándolos, eliminando así la suciedad y las células muertas y su práctica también aumenta la transpiración, y ayuda a eliminar de los poros las toxinas y la acumulación de sebo. Los beneficios son los mismos que proporciona un sauna corporal pero en este caso únicamente se aplica al area del rostro.

Una vez, los poros están despejados, la piel se suaviza y las lociones, aceites o hidratantes que usted usa diariamente, penetran de una mejor manera y ayudan increíblemente a mantener el cutis saludable.

El sauna facial, estimula la circulación y hace que la piel se humedezca y se vea fresca. Practíquese un sauna facial, cuando la piel tenga algún brote y después de limpiarse su maquillaje por completo.

¿Cómo hacer un sauna facial en casa?

Necesitará un tazón grande, que pueda contener entre cuatro y seis tazas de agua y también necesitará una toalla grande y los aceites que usted escoja. Valdría la pena hacer una previa investigación sobre los aceites que usted va a usar en su sauna facial para obtener mejores resultados.

Por ejemplo, los aceites provenientes del árbol del té y del romero son buenos para eliminar el acné; la rosa y el jazmín mejoran muchísimo la piel reseca; el geranio y la lavanda son muy buenos si su piel es muy sensible.

Solo se necesitan unas gotas de aceites esenciales máximo dos o tres y eso será suficientes Recuerde que los aceites son extractos de plantas y hay que usarlos con moderación porque usarlos en exceso pueden irritar su piel y ser perjudiciales para sus pulmones.

Otro elemento importante para añadir al hacerse un sauna facial es el té. Si usted pensaba que el té era solo para beber, estaba en lo incorrecto. El té es utilizado para el cuidado de la piel por sus propiedades antioxidantes y nutritivas. También la manzanilla ofrece beneficicios que contribuyen a combatir las bacterias en el cutis y el envejecimiento prematuro.

Antes de practicarse el sauna facial, debe hervir el agua y llenar el tazón cuidadosamente para que no se vaya a quemar sus manos o alguna parte de su cuerpo. Luego puede añadir el té y los aceites esenciales al agua. Baje su rostro hasta el tazón y cúbralo con una toalla. Absorba el vapor durante cinco o diez minutos. Si en algún momento siente que la temperatura está muy caliente, retire su rostro lejos del tazón para evitar quemaduras en el área facial.

Venden kits de saunas faciales que vienen previamente preparados. Los productos de belleza de la línea May Lindstrom, han sacado al mercado un kit para practicarse el sauna facial. Este kit incluye el tazón para contener el agua, una bufanda de seda, té, aceites de belleza, y otros productos extras.

Una vez que haya terminado con su sauna facial, salpíquese la cara con agua tibia y aplique una crema hidratante o su loción favorita. Recuerden que para practicar este procedimiento es necesario hacerlo con el rostro limpio y sin nada de maquillaje.

Disfrute de un rostro radiante

Los saunas faciales son un tratamiento de belleza muy beneficioso y están a la disposición de cualquier bolsillo. Sea que se lo aplique en un spa o en la casa con el tazón y una toalla de baño, el vapor facial le brinda múltiples beneficios para embellecer su piel.

Aumento de la circulación

Los receptores en nuestra piel le envían una señal del alerta al cerebro cuando sube la temperatura ambiental. Como una reacción al aumento de la temperatura, el cuerpo inicia una respuesta termorreguladora y los vasos sanguíneos se dilatan para que pueda fluir la sangre mas efectivamente para dejar escapar el calor y por medio de este proceso natural de nuestro cuerpo, la sangre oxigena y nutre los tejidos de la piel a la misma vez. Este aumento del flujo sanguíneo en la piel, es uno de los mayores beneficios de hacerse un sauna facial.

Aumento de la transpiración

Los poros no tienen músculos y por eso no se abren ni se cierran por si solos, pero el vapor facial los abre y aumenta la transpiración de la piel y eso tiene un efecto poderoso para eliminar las toxinas de la piel. Según el Departamento de Fisiología de la Escuela de Medicina de la Universidad de Indiana, cuando la transpiración fluye a través de la piel, elimina la suciedad, las células muertas de la piel y otros desechos que pueden haber quedado atrapados en los poros en la superficie de la piel.

Eliminación del sebo

El sebo, es el aceite natural de la piel que hidrata, protege y lubrica nuestro cuero cabelludo y la piel, y es producido por las glándulas sebáceas que se encuentran en los folículos pilosos. Cuando el sebo queda atrapado en un folículo debido a la producción excesiva o porque la abertura folicular se ha obstruido, se producen los brotes de acné.

Una forma eliminar el acné y esos puntos negros o blancos indeseados, es aplicándonos un sauna facial. El vapor suavizará esos taponcitos o puntos negros para que se abran los folículos y la acumulación excesiva de sebo se elimine naturalmente.

Propiedades anti arrugas

Para que la piel de nuestro cuerpo se regenere, las células se dividen mediante un proceso llamado mitosis. Cuando la piel produce células nuevas, éstas son gruesas y firmes, pero conforme pasa el tiempo, estas células emigran a través de las capas de piel y sufren profundos cambios fisiológicos.

En el momento en que alcanzan la capa superior de la piel, las células son planas, duras y muertas. Se unen unas con otras y al tejido vivo gracias a un tipo de cemento celular. Estas células muertas de la piel funcionan como una barrera protectora para que el cuerpo mantenga lejos, los agresores ambientales tales como las bacterias, hongos y los virus que causan infecciones severas.

En la juventud, la renovación celular tiene un ciclo de veintiocho días. A medida que las personas envejecen, las células muertas no son eliminadas tan rápidamente, por eso la piel empieza a envejecer.

El vapor caliente, suaviza el cemento celular que une las células muertas de la piel a la superficie de la piel o capa exterior, por eso después de un sauna facial, la piel se mira más fresca y rejuvenecida.