Hay colesterol bueno y colesterol malo. Aprenda a elevar el colesterol bueno mediante lo que come y conozca el porqué debemos tratar de aumentarlo.
Jugos naturales para bajar el colesterol
Una manera muy sabrosa de bajar los niveles de colesterol malo en la sangre es mediante el consumo de jugos naturales. Aquí dejo algunas recetas.
Avena para bajar el colesterol
La avena no solo es una comida saludable y deliciosa sino que también podría ayudarle a bajar los niveles de colesterol malo. Su alto contenido en fibra la hace una super comida contra la lipoproteína de baja densidad.
Remedios caseros para bajar el colesterol
Las lipoproteínas de baja densidad (LBD), mejor conocidas como «colesterol malo» pueden tapar las arterias y afectar la salud cardiovascular. Descubra remedios caseros y recetas naturales para regular el colesterol.
Comidas para bajar el colesterol malo
Varias comidas que son buenas para bajar el colesterol. Cómo controlar el colesterol alto de manera natural. Dieta recomendada para reducir lipoproteínas de baja densidad.