Mis Remedios Caseros

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Si usted experimenta problemas digestivos como acidez, gases, indigestión, flatulencia, estreñimiento, gastritis, etc. existen varios remedios caseros naturales que pueden ayudarle a mejorar su salud digestiva.



Muchas veces los problemas digestivos pueden ser resueltos a través de cambios en la dieta. Reducir el consumo de grasas y sal puede hacer que la digestión sea más eficiente. Se deben comer varias porciones de frutas y verduras todos los días y reemplazar los granos refinados con granos enteros.

Alimentos que ayudan a aliviar problemas digestivos

Piña

Por su contenido en bromelina, la piña ha demostrado ser una fruta muy buena para mejorar la digestión en general. La bromelina ayuda al tracto digestivo a descomponer y digerir las proteínas que muchas veces son las causantes de gas, distensión abdominal, náuseas, malestar estomacal, diarrea, eructos o estreñimiento. Beneficios de la piña

Yogur

Comer yogur tres veces al día proporcionará a su cuerpo con los probióticos que necesita para reemplazar con bacterias buenas a las bacterias malas en el intestino. Esto a su vez, fortalecerá su sistema inmunológico y le ayudará a tener una digestión más eficiente. Remedios caseros con yogur

Menta

La menta es una hierba ideal para aliviar casi cualquier tipo de molestia en el estómago. Sin embargo, la menta no se recomienda para personas que sufren de enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE) - una condición en la que los ácidos del estómago suben por el esófago - o hernia hiatal.

Aloe Vera o sábila

El jugo de sábila contiene enzimas digestivas que ayudan al cuerpo a descomponer los alimentos difíciles de digerir. El jugo de aloe vera también ayuda al sistema digestivo a absorber mejor los nutrientes de los alimentos. Beber jugo de aloe vera evita problemas estomacales como gases, distensión abdominal y estreñimiento. Propiedades y usos de la sábila

Cómo quitar las ganas de vomitar

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Aquí te decimos qué es bueno para quitar las náuseas. Varios factores pueden provocar las náuseas o ganas de vomitar. Cuando una persona tiene ganas de vomitar, generalmente el cuerpo lo que necesita es eliminar la comida que le está causando el malestar. Pero si solo son náuseas, hay algunos remedios caseros que se pueden poner en práctica para quitar las ganas de vomitar.

Remedios caseros para los mareos

Por Andreína Mendez

Las causas de los mareos pueden ser leves como por ejemplo tener mucha cera en el oído o más graves como tener un tumor cerebral. Conozca las causas de los mareos y algunas medidas que puede tomar para controlar los mareos ocasionales.

Cómo evitar mareos y náuseas durante un viaje

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Si usted es de las personas que sufren de mareos y náuseas cuando viajan por barco, avión, tren o carro, estos consejos pueden serle muy útiles. Soluciones caseras para evitar el malestar por movimiento.

Envenenamiento por comida

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El envenenamiento por comida se produce cuando se consumen alimentos o agua que ha sido contaminada con ciertos tipos de bacterias. Conozca cuales son las más comunes.

Que es bueno para el malestar por altura

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Malestares por altura como mareos y dolor de cabeza se pueden aliviar con varias hierbas. Plantas medicinales para eliminar el malestar por altura.

Jugo de papa para aliviar la gastritis

Por Andreína Mendez

El jugo de papa para la gastritis es un remedio casero muy popular. Aquí explico cómo prepararlo y por qué sirve para aliviar el dolor causado por la gastritis.

Remedios caseros para la intolerancia a la lactosa

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Qué es la intolerancia la lactosa, qué la causa, cuáles son los síntomas y qué opciones tienen las personas que no pueden tomar leche.

Piña para aliviar el estreñimiento

Por Andreína Mendez

piña para el estreñimiento

La piña contiene bromelina, una enzima muy beneficiosa para el sistema digestivo. Además contiene fibra la cual es un buen remedio para el estreñimiento.

Cómo aumentar el consumo de fibra

Por Andreína Mendez

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La fibra es una parte esencial de cualquier dieta saludable. Conozca cómo aumentar el consumo de fibra. Lista de comidas altas en fibra.

Receta para hacer Alka Seltzer casero

Por Andreína Mendez

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Receta para hacer una alternativa al Alka Seltzer para aliviar la indigestión y la acidez estomacal. Alka Seltzer natural, casero y sin aspirina.

Remedios caseros para la flatulencia

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La flatulencia, mejor conocida como gases intestinales, tiene varias causas y puede provocar incomodidad y dolor abdominal. Afortunadamente, existen varios remedios remedios para este problema digestivo.

Infusión herbal para aliviar la gastritis

Por Andreína Mendez

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En este artículo encontrarás una receta casera y natural para aliviar la gastritis. Infusión herbal de juanilama, canela y manzanilla para aliviar el revestimiento del estómago.

Antiácidos caseros para aliviar las agruras

Por Andreína Mendez

avena acidez

Neutralizadores naturales para aliviar la acidez y las agruras usando ingredientes naturales como avena, bicarbonato de sodio y agua de papa. Soluciones caseras para neutralizar el ácido gástrico.

Remedios caseros para almorranas o hemorroides

Por Andreína Mendez

hemorroides

Recetas caseras para aliviar las hemorroides tambien conocidas como almorranas, con ingredientes naturales como tomate, té, cebolla, papa, agua de hamamelis.

Dieta para personas con problemas digestivos

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Remedios naturales para el colon irritable

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Beneficios para la salud de la miel de palma

Por Andreína Mendez

La miel de la palma es un excelente sustituto para el azúcar blanco En comparación con el azúcar blanco el cual está desprovisto de nutrientes, la miel de palma por el contrario es un edulzorante nutritivo.  Además de su sabor dulce, la miel se procesa sin productos químicos o ingredientes artificiales de ningún tipo.   Por… Leer más…

Beneficios para la salud de la verbena azul

Por Andreína Mendez

Las propiedades y beneficios de la verbena azul Unos de los mayores beneficios de la verbena azul, incluyen su capacidad para balancear el sistema nervioso, desintoxicar el cuerpo, reducir la depresión y el estrés, eliminar el dolor que porducen la inflamación y proteger el sistema inmunológico además de que alivia la congestión del pecho. La… Leer más…

Remedios caseros para el estreñimiento crónico

Por Sonia

Cómo combatir el estreñimiento? No debemos abusar de los laxantes químicos para combatir el estreñimiento. El estreñimiento es un trastorno de salud al cual hay que prestarle atención. Hay que ser muy conscientes de que si no evacuamos diariamente podemos estar a riesgo de sufrir otras enfermedades degenerativas. Por esa razón, es bueno combatir el… Leer más…

Remedios caseros para la gastritis

Por Andreína Mendez

gastritis

Lista de los remedios populares para la gastritis. Tratamiento de la gastritis con remedios naturales como sábila y papa cruda. Cómo aliviar los síntomas de la gastritis con remedios caseros.

Remedios caseros para la diarrea

Por Andreína Mendez

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Remedios caseros y recetas naturales que pueden ayudar a parar la diarrea y prevenir los problemas relacionados, tales como la deshidratación.

Remedios caseros y naturales para acidez o agruras

Por Andreína Mendez

acidez

La acidez estomacal, también conocida como agrura, se ha vuelto una dolencia muy común. Aquí ofrecemos remedios caseros y recetas naturales para aliviar acidez y agruras.

Remedios caseros para la indigestión

Por Andreína Mendez

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Aquí podrá encontrar varias recetas de remedios caseros y naturales para aliviar la indigestion y la sensación de llenura.

Laxantes caseros y naturales

Por Andreína Mendez

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Los laxantes caseros y naturales son muy útiles cuando la persona sufre de estreñimiento. Son fáciles de conseguir y generalmente son más suaves que un laxante comercial. Aquí te ofrecemos varios laxantes que te pueden ayudar a dar del cuerpo más fácilmente.

Remedios caseros para el estreñimiento

Por Andreína Mendez

frambuesas

Uno de los mejores remedios caseros para aliviar el estreñimiento es ingerir la cantidad de fibra recomendada diariamente acompañada de suficiente agua. Algunos jugos ayudan a dar del cuerpo. Conozca qué es bueno para mantener regularidad intestinal.

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